FREE TRIAL

สมาชิกฟิตเนส เฟิรส์ท ตั้งแต่ ปี

ไม่เคยรู้สึกว่าความอ้วนของตัวเองเป็นปัญหา อยู่มาวันหนึ่งหายใจไม่ออก ทำให้ต่อมความคิดและต่อมกลัวตายทำงาน จึงตัดสินใจเด็ดขาดในการคุมอาหารและมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง มีเทรนเนอร์เป็นที่ระบาย เทรนกันไปให้กำลังใจกันไป วันนี้จากน้ำหนัก 120 เหลือ 60 กิโลกรัม บอกตัวเองว่ามาไกลมาก ขอบคุณร่างกายตัวเองที่ต่อสู้กันมา และอยากบอกทุกคนว่าไม่มีอะไรยากเกินความตั้งใจ

มนัญญา สาราบรรณ์

รางวัลชนะเลิศหมวดรูปร่าง

เรื่องราวของคุณมนัญญา

เทรนเนอร์ส่วนตัว


โชติกา เปรื่องเดช (โค้ชปังปอนด์)
โค้ชปังปอนด์ ประสบการณ์ในการเป็นเทรนเนอร์มากว่า 2 ปี มีความเชี่ยวชาญในด้านการลดน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ การฝึกสำหรับกีฬา การเคลื่อนไหวของร่างกาย และการฝึกมวยไทย ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์ระดับอิลิท โค้ช ประจำสาขาฟิตเนส เฟิรส์ท เดอะ พรอมมานาด

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

ทุกคนล้วนมีเหตุผลในการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ถ้าเรื่องราวนี้ยังไม่ตรงกับคุณ
เรายังมีเรื่องราวการออกกำลังกายอื่น ๆ อีกที่นี่