FREE TRIAL

ฝึกกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายของคุณ

SUSPENSION EXERCISE CLASS
ใช้ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพในคลาสการฝึกเคลื่อนไหวแบบไดนามิก เราจะแสดงวิธีการใช้ชุดของสายฝึกเพื่อการออกกำลังกายร่วมกับการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักเพื่อใช้ทุกส่วนในร่างกายของคุณ คุณจะโน้ม กระโดด ผลัก และหมอบ กล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายของคุณจะได้รับการฝึกทั้งความแข็งแรงและความอดทน และการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น

 

SUSPENSION EXERCISE CLASS 30
ไม่มีเวลาใช่ไหม เราเพิ่มความเข้มขึ้นในเวอร์ชัน 30 นาทีนี้ดังนั้นคุณจะได้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน คุณจะสร้างความแข็งแกร่งใช้ชุดของสายฝึกเพื่อการออกกำลังกายร่วมกับการออกกำลังกายด้วยน้ำหนัก

 

ในทั้งสองคลาสเราจะแสดงวิธีปรับการเคลื่อนไหวแต่ละส่วนให้ตรงกับระดับการออกกำลังกายและความเชี่ยวชาญของคุณ

ข้อมูลคลาส

MEDIUM
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย

60 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30 และ 60 นาที

ปานกลาง
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ

สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้

หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้

เลือกคลาสอื่น ๆ

เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่

คลับ
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X