สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
RPM (VDO Class)
RPM CHALLENGE
ยินดีต้อนรับเข้าสู่คลาสจักรยาน RPM ที่แยกออกมาอีกระดับ คุณจะได้ปั่นจักรยานขั้นสูงไปตามจังหวะเพลง เพิ่มความทนทานให้กับหัวใจ รวมถึงสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อของคุณอีกด้วย คุณจะได้เผาผลาญแคลอรี่ให้ร่างกายช่วงล่างของคุณแข็งแรงยิ่งขึ้น อีกทั้งยังได้หลั่งสารเอ็นโดรฟินให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีพลังเพิ่มขึ้นหลังเสร็จจากการออกกำลังกาย
ข้อมูลคลาส
MEDIUM, HIGH
60 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30, 45 และ 60 นาที
ง่าย
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่
คลับ
0 selected
- The Crystal SB Ratchapruek
- The Mall Korat
- Platinum Pearl Bangkok
- Platinum Siam Paragon
- Seacon Square
- CentralPlaza Rama 2
- CentralPlaza Rama 3
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
คลาสที่เกี่ยวข้อง
คุณอาจจะสนใจคลาสเหล่านี้เช่นกัน
