FREE TRIAL

แข็งแกร่งขึ้นและรวดเร็วยิ่งขึ้นด้วยนักสู้ในตัวคุณ

เพิ่มความว่องไวและความเร็วในการออกกำลังกายที่ได้แรงบันดาลใจจากศิลปะการต่อสู้ของไทย คุณจะป้องกัน ต่อย และเตะ คุณจะใช้ทั้งร่างกายโดยเฉพาะการหมุนสะโพกซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการเคลื่อนไหวทั้งหมด คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคพื้นฐานของมวยไทย และใช้ร่างกายทั้งส่วนบนและส่วนล่าง เราจะเพิ่มความเข้มของการเคลื่อนไหวในแต่ละครั้งที่คลาสดำเนินไปเพื่อให้คุณท้าทาย คุณจะสร้างความแข็งแรง การประสานงาน และพลัง ในขณะที่ออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่แข็งแรงในเวลาเดียวกัน ในระหว่างคลาสเราจะแสดงวิธีปรับการเคลื่อนไหวแต่ละส่วนเพื่อให้เหมาะกับประสบการณ์และระดับการออกกำลังกายของคุณ

ข้อมูลคลาส

LOW, MEDIUM
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย

30 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30 นาที

EASY, MODERATE
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ

สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้

หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้

เลือกคลาสอื่น ๆ

เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่

คลับ
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X