FREE TRIAL

ความท้าทายและสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายของคุณ

ในคลาสนี้คุณจะได้ใช้ฟิตบอลกับทั้งร่างกาย เราจะรวมการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแกร่งและการคาร์ดิโอเพื่อใช้กล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณ คุณจะได้เรียนรู้วิธีท้าทายกล้ามเนื้อของคุณ เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้ร่างกาย และเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ ออกจากคลาสด้วยความรู้สึกกระปี้ประเป่าและมีความสมดุลดีขึ้น ในระหว่างคลาสเราจะแสดงวิธีปรับการออกกำลังกายแต่ละแบบให้เหมาะสมกับระดับการออกกำลังกายและประสบการณ์ของคุณ

ข้อมูลคลาส

MEDIUM
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย

45 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 45 นาที

ปานกลาง
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย

สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้

หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้

เลือกคลาสอื่น ๆ

เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่

คลับ
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X