สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
เรียนรู้ท่าพื้นฐานกับคลาสที่ได้บริหารทุกส่วนของร่างกาย
คลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มที่คุณจะได้เรียนรู้ท่าพื้นฐาน คุณจะได้เคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจช่วยให้เผาผลาญได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น คลาสนี้คุณสามารถปรับความยากของท่าได้ตามประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณอีกด้วย
ข้อมูลคลาส
LOW, MEDIUM
60 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 60 และ 90 นาที
ง่าย
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่
คลับ
0 selected
- Club ICON
- Platinum Sathorn Square
- Platinum Pearl Bangkok
- Platinum Siam Paragon
- CentralPlaza Udonthani
- Terminal 21
- Seacon Square
- The Mall Bangkapi
- Platinum Q House Lumpini
- The Mall Thapra
- Centralplaza Chaengwattana
- CentralPlaza Pinklao
- Platinum AIA Capital Center
- Future Park Rangsit
- Zone CentralWorld
- CentralPlaza Rama 2
- The Crystal Ramindra
- The Promenade
- CentralPlaza Rama 3
- CentralPlaza Chonburi
- Home Pro Petchkasem
- The Mall Ngamwongwan
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
คลาสที่เกี่ยวข้อง
คุณอาจจะสนใจคลาสเหล่านี้เช่นกัน
