สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
ออกสเต็ปและท่วงท่าในการเผาผลาญไขมัน
เราจะพาคุณไปสู่การเผาผลาญไขมันด้วยคลาสเต้นกับท่วงท่าที่หลากหลาย เพิ่มความท้าทายด้วยการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว คลาสนี้จะเน้นการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อช่วยในการเผาผลาญให้มากขึ้น รวมถึงเพิ่มความสามารถให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น คลาสนี้คุณสามารถปรับความยากของท่าได้ตามประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณอีกด้วย
ข้อมูลคลาส
MEDIUM
60 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 60 นาที
MODERATE, ADVANCED
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่
คลับ
0 selected
- Platinum Sathorn Square
- CentralPlaza Khonkaen
- CentralPlaza Udonthani
- Terminal 21
- Seacon Square
- The Mall Bangkapi
- Platinum Q House Lumpini
- The Mall Bangkhae
- The Mall Thapra
- Mega Bangna
- CentralPlaza Grand Rama 9
- Future Park Rangsit
- CentralPlaza Rama 2
- The Promenade
- CentralPlaza Rattanathibet
- CentralPlaza Chonburi
- The Mall Ngamwongwan
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
คลาสที่เกี่ยวข้อง
คุณอาจจะสนใจคลาสเหล่านี้เช่นกัน
