Cardio
BODYSTEP
A full-body cardio workout with lunges and squats to the hottest pumping beats. Working those legs while boosting your cardio fitness, coordination and agility. Best of all, those calories will keep burning even after the workout is over!
ความเข้ม
Medium to High
ความซับซ้อน
Easy to Moderate
ระยะเวลา
60 mins
ระยะเวลา
60 mins
สิ่งที่ต้องนำมา