Cardio
target run
Burn calories, build strength and take charge of your workout on the incline trainer. Whether you choose to walk, run, or jump, just follow the program's specified intensity for each class.
ความเข้ม
Medium to High
ความซับซ้อน
Moderate
ระยะเวลา
45 mins
ระยะเวลา
45 mins
สิ่งที่ต้องนำมา