FREE TRIAL

ให้หัวใจคุณเต้นแรงและเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น

STEP IT UP

เมื่อคุณได้เรียนรู้ขั้นพื้นฐานจนคล่องแล้ว ถึงเวลาที่จะมาเพิ่มระดับด้วยคลาสที่ท้าทายขึ้นและพยายามมากขึ้น คลาสนี้จะทำให้คุณไปได้ไกลกว่าเดิม มีร่างกายที่แข็งแรงขึ้น แต่คุณยังคงสนุกกับการออกกำลังกายเช่นเคย เราได้เพิ่มความเร็วและเพิ่มความยากด้วยท่าที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น รวมถึงการเปลี่ยนทิศทางที่รวดเร็ว คุณจะได้ใช้ความรู้ขั้นพื้นฐานที่คุณได้ฝึกจนเชี่ยวชาญแล้วมาผนวกกับการเต้นที่ง่าย ๆ ปลอดภัย สมดุล และได้ผลลัพธ์ที่ดี

หัวใจคุณจะเต้นเร็วขึ้น กล้ามเนื้อหลักทุกส่วนได้ทำงาน และเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น การออกกำลังกายนี้เหมาะกับทุกคนที่ต้องการความท้าทาย และจบคลาสออกไปด้วยความรู้สึกประสบความสำเร็จ

STEP IT UP 30-minute

ถ้าคุณมีเวลาน้อย เรามีคลาส STEP IT UP แบบระยะเวลา 30 นาที ซึ่งรวดเร็วกว่าและยากกว่า ให้คุณจะได้ผลลัพธ์เท่าเดิมในเวลาที่น้อยกว่า

ข้อมูลคลาส

MEDIUM
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย

60 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30 และ 60 นาที

EASY, MODERATE
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย

สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้

If it’s your first time, here’s a few essentials you might need.

เลือกคลาสอื่น ๆ

เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่

คลับ
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X