สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย
ลุยไปกับการเทรนแบบสปาร์ตัน
ฝึกร่างกายของคุณให้เป็นสุดยอดนักรบ เคลื่อนไหวให้ได้ตามที่ร่างกายถูกออกแบบมา ทั้งการหมอบ คลาน ปีน กระโดด ยกของ ดึง ผลัก วิ่ง ย่อ และอื่น ๆ อีกมากมาย หากคุณเป็นมือใหม่ในคลาสนี้ก็สามารถปรับความยากและความเข้มข้นของท่าให้เหมาะกับระดับที่คุณต้องการได้ ถ้าคุณมีแพลนที่จะเข้าร่วมงานแข่งขัน Spartan Race แล้วล่ะก็ คลาสนี้ตอบโจทย์ในการฝึกซ้อมให้กับคุณอย่างที่สุด
ข้อมูลคลาส
MEDIUM, HIGH
45 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 45 นาที
EASY, MODERATE
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย
สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้
If it’s your first time, here’s a few essentials you might need.
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
เลือกคลาสอื่น ๆ
เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่
คลับ
0 selected
- The Crystal SB Ratchapruek
- CentralPlaza Khonkaen
- The Mall Korat
- Platinum Siam Paragon
- Seacon Square
- The Mall Bangkapi
- The Mall Bangkhae
- The Mall Thapra
- Central Bangna
- Mega Bangna
- CentralPlaza Pinklao
- CentralPlaza Grand Rama 9
- Platinum T-One Building
- Zone CentralWorld
- CentralPlaza Rama 2
- CentralPlaza Rama 3
- CentralPlaza Chonburi
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
คลาสที่เกี่ยวข้อง
คุณอาจจะสนใจคลาสเหล่านี้เช่นกัน
