FREE TRIAL

ผ่อนคลายและเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ

ผ่อนคลายกับประสบการณ์โยคะร้อน ออกแบบมาเพื่อช่วยลดความเครียดและดีท็อกซ์ คุณจะได้ทำท่าเข้มแข็งและสงบ จบด้วยช่วงการทำสมาธิสั้นๆ เราเตรียมห้องที่สะดวกสบายด้วยอุณหภูมิ 30 องศา การคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณทำให้คุณสามารถยืดเหยียดได้มากขึ้น ในระหว่างคลาสเราจะแสดงวิธีปรับการออกกำลังกายแต่ละแบบให้เหมาะสมกับระดับการออกกำลังกายและประสบการณ์ของคุณ คุณจะได้เพิ่มความยืดหยุ่นและลดความเครียดของกล้ามเนื้อ และเดินออกไปจากคลาสแบบรู้สึกสบายตัวและผ่อนคลาย

ข้อมูลคลาส

MEDIUM
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย

60 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 45 นาที และ 60 นาที

ปานกลาง
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เคยออกกำลังกาย

สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้

หากคุณเข้าร่วมคลาสนี้เป็นครั้งแรก นี่คือสิ่งของที่คุณต้องเตรียมมาสำหรับคลาสนี้

เลือกคลาสอื่น ๆ

เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่

คลับ
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X