HIIT
hiit x outdoor
Nothing beats a super high-intensity workout in the great outdoors. Let the fresh air and sunshine fuel the spirit. Working the core with 30-second sessions with regular rest intervals. Dialing up your progress with higher complexity and intensity. Peaking your performance as you push the limits.
ระยะเวลา
30 mins
สิ่งที่ต้องนำมา
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน