HIIT
HIIT X Boot Camp
Feel like a pro athlete with this freestyle training program. Combines power, speed, agility with skill mills, fit bench, power wave with functional training.
ความเข้ม
Medium
ความซับซ้อน
Moderate
ระยะเวลา
30 mins
ระยะเวลา
30 mins
สิ่งที่ต้องนำมา