FREE TRIAL

เพิ่มพละกำลังเพื่อการเล่นกีฬาที่ยอดเยี่ยมของคุณ

ถึงเวลาเพิ่มพลังให้กับร่างกายของคุณแล้ว ด้วยการฝึกแบบระยะเวลาสั้น ๆ แต่ใช้พลังหนักหน่วงสลับการพักเป็นช่วง ๆ คุณจะได้เคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ คุณจะใช้แค่น้ำหนักตัวของคุณหรือเสริมอุปกรณ์เพิ่มน้ำหนักอีกก็ได้ ด้วยท่าการออกกำลังกายที่รวดเร็ว ร่างกายของคุณจะก้าวขึ้นไปไปอีกระดับ คุณสามารถปรับความยากของท่าได้ตามประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณ การฝึกในคลาสนี้มีทั้งหมด 4 ช่วง ช่วงละ 4 นาที คุณจะได้บริการทั่วทุกส่วนของร่างกาย เพื่อความสมดุลระหว่างความเร็วและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ คุณจะเดินออกจากคลาสไปด้วยร่างกายที่มีประสิทธิภาพดีขึ้น

ข้อมูลคลาส

HIGH
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย

30 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30 นาที

MODERATE, ADVANCED
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังกาย

สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้

If it’s your first time, here’s a few essentials you might need.

เลือกคลาสอื่น ๆ

เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่

คลับ
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X