FREE TRIAL

เน้นการฝึกช่วงแกนกลางลำตัว

เน้นการฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง เราจะให้คุณฝึกเป็นคู่ ใช้น้ำหนักตัวของคุณควบคู่กับอุปกรณ์อื่น ๆ เราจะปรับความยากและความเข้มข้นของแต่ละท่าตามระดับที่คุณทำได้ คุณจะออกจากคลาสไปอย่างสง่างามและมีความมั่นใจ พร้อมรับมือกับทุกสิ่งที่จะเข้ามา

ข้อมูลคลาส

MEDIUM, HIGH
สิ่งที่คุณจะได้จากคลาสนี้
พลังและรางวัลจากการออกกำลังกาย

30 Minutes
ระยะเวลา
คลาสมีระยะเวลา 30 นาที

ง่าย
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังกาย

สิ่งที่ต้องนำมาสำหรับคลาสนี้

If it’s your first time, here’s a few essentials you might need.

เลือกคลาสอื่น ๆ

เลือกคลับที่คุณต้องการเพื่อค้นหาคลาสอื่น ๆ ได้ที่นี่

คลับ
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X