ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ:
- เตรียมพัฒนาการเทรนขึ้นอีกระดับ
- ช่วยเพิ่มวินัยในการออกกำลังกาย
- สร้างความแข็งแกร่ง ความแข็งแรง และเพิ่มความยืดหยุ่น
Mind and Body
Advanced Flow Yoga
Flow Yoga จะพาคุณก้าวไปอีกระดับด้วยการฝึกโยคะอาสนะที่นานขึ้น หนักขึ้น คุณจะได้เหงื่อออกมากขึ้นอย่างแน่นอน เพิ่มความท้าทายขีดจำกัดของคุณด้วยขั้นตอนที่ซับซ้อนกว่าเดิมเพื่อยกระดับการฝึกฝนของคุณไปสู่อีกระดับ
ความเข้ม
Medium to High
ความซับซ้อน
Moderate to Advance
ระยะเวลา
90 mins
ระยะเวลา
90 mins
สิ่งที่ต้องนำมา
Water
Towel
Extra Clothes
Yoga Mat
Yoga Block
สิ่งที่คุณจะทำได้ดีขึ้น
เลือกดูคลาสที่คุณน่าจะชอบ หากคุณชอบคลาสนี้...
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน